对很多赴美留学的同学来说，大学生活意味着一切从零开始：陌生的语言环境、全新的学术体系，还有完全不同的社交方式。当我们踏入大学校园，既充满期待，也难免会有点紧张：要怎么开始建立朋友圈？会不会一直孤单？

其实，很多人都会有和你一样的担忧。而好消息是：在辛辛那提大学，从宿舍、教室，到校园各类活动，几乎每一个瞬间都充满了认识新朋友的机会。只要主动一点，就能收获属于自己的真实友情。

下面这10条“破冰”小技巧，送给正准备开启留学社交生活的你。

1、 别害羞！从一句“你好”开始就对了

别担心你不是“社交达人”，更不要给自己贴上“内向社恐”的标签。其实你并不是唯一一个站在人群边缘、脑子里疯狂彩排“该说点什么”的人。

大多数人心里都在等那个勇敢一点点的人开口打破沉默。换句话说：你不会被当成“奇怪的人”，反而很可能成为大家眼中的“救场英雄”！一个自然的微笑、一句随口的：“嘿，你也是这节课的吗？”就足够让空气不再尴尬。

2、 打开宿舍的门，也打开了社交的机会

如果你住在校内宿舍，不妨在生活中多一点“打开自己”的信号。

比如，在公共厨房遇见人时主动打个招呼，在走廊里看到邻居可以点头微笑，或者参加楼层组织的电影之夜、披萨派对…这些看似微小的互动，其实都在慢慢铺垫。

不用特意去“交朋友”，把自己放在一个“容易被认识”的位置，机会自然就来了。

小提示：每层楼的生活助理（RA）其实是宝藏资源！他们不仅仅负责宿舍管理，还会组织活动、解答问题，是你了解校园生活、认识更多同学的“社交连接器”！

3、 找到兴趣社团 or 动起来！

结识朋友最快的方式，就是和有相同兴趣的人待在一起。UC的学生社团涵盖从环保、游戏、志愿服务，到文化交流、艺术创作等多个方向，肯定能找到你喜欢的“圈子”。

不太擅长开口说话？也可以从“动起来”开始！健身房、团体课程、校园体育比赛都是轻松自然的社交场。

你可以选择加入小组，也可以默默参加，日积月累就会认识不少熟面孔啦！

4、 教室也是建立关系的好地方

每周都和同班同学上课，不如试试坐在不同位置、主动问问大家有没有一起复习的计划，或者发起个学习小组，既能提升成绩，也能拓展朋友圈。

UC还提供免费的课程辅导和小组讨论服务（在学习支持中心），可以结识很多和你一样努力学习、乐于交流的同学。

5、 一个人也能参加活动，超正常！

很多同学会觉得“一个人去参加校园活动会很尴尬”，但其实你不是唯一一个独自前来的！

从游戏夜、电影放映到各类节庆活动，这些都是轻松交朋友的好机会，没有社交压力，还很有趣！

可以关注：UC的学生活动部门全年组织各种面向全体学生的活动，我们欢迎你随时加入！

6、 不住校也不掉队！

是通勤生？还是并不住在宿舍？没关系，也照样能拥有丰富的社交生活！

可以利用上课之间的空档时间，在学校公共区域坐一坐、主动和身边同学聊天；很多社团和活动也安排在白天时间，不影响通勤安排。

UC还有专门为通勤生设立的交流群组，比如“校外通勤学生交流群”，可以快速了解校园动态、找到志同道合的小伙伴！

7、 那些看起来还不错的邀约，试着说“好”

并不是所有活动你都必须参加，但当你觉得“这次活动还不错”时，不妨答应看看。不管是聚餐、学习讨论、还是社团会议，越多尝试，越有机会认识不同的人。

UC有很多桌游比赛、观影之夜、团体舞蹈课等，让你放心社交、无压力享受大学生活。

8、 社交初期有点 awkward？你不是一个人！

刚开始融入新环境时，也许一切都还在熟悉和摸索的过程中。可能你还在观察、在适应，也在寻找属于自己的节奏。

但请相信，每一次主动打个招呼、加入一次活动、参与一次对话，都是你迈出的闪亮一步。

哪怕只是简简单单的一句话，也在为你打开更多可能。

就把每一次交流当作一场轻松的练习，不必给自己太大压力。你会发现，聊天变得越来越自然，互动也变得越来越愉快。

慢慢地，身边就会出现那些真正聊得来的人。

9、 做自己，最容易找到同频好友

你不需要“改变自己”去迎合别人才能交到朋友。喜欢安静？那就选择参加读书会、小型讨论；性格外向？那就多参加大型活动、学生领导力项目。

UC校园足够大，一定会找到与自己合拍的伙伴。做自己，才是最好的社交方式。

10、 真正的朋友，要慢慢相处才来得稳

可能你在第一周、甚至第一学期都还没找到“最要好”的朋友，别着急，真正的友情往往来自日常点滴的累积与陪伴。

如果你感到孤单、难以适应，UC也提供免费的心理咨询服务，有专业老师可以倾听、帮助你更好地适应新环境。

在异国他乡交朋友不容易，但只要你迈出第一步、保持真诚，总会遇到与你“频率相同”的人。

无论是在自习室的默契对视，还是宿舍门口的第一次寒暄，都是你走向独立、成长的开始。

留学不是一个人的战斗，在辛辛那提大学，我们一起成长。

对很多赴美留学的同学来说，大学生活意味着一切从零开始：陌生的语言环境、全新的学术体系，还有完全不同的社交方式。当我们踏入大学校园，既充满期待，也难免会有点紧张：要怎么开始建立朋友圈？会不会一直孤单？

其实，很多人都会有和你一样的担忧。而好消息是：在辛辛那提大学，从宿舍、教室，到校园各类活动，几乎每一个瞬间都充满了认识新朋友的机会。只要主动一点，就能收获属于自己的真实友情。

下面这10条“破冰”小技巧，送给正准备开启留学社交生活的你。

1、 别害羞！从一句“你好”开始就对了

别担心你不是“社交达人”，更不要给自己贴上“内向社恐”的标签。其实你并不是唯一一个站在人群边缘、脑子里疯狂彩排“该说点什么”的人。

大多数人心里都在等那个勇敢一点点的人开口打破沉默。换句话说：你不会被当成“奇怪的人”，反而很可能成为大家眼中的“救场英雄”！一个自然的微笑、一句随口的：“嘿，你也是这节课的吗？”就足够让空气不再尴尬。

2、 打开宿舍的门，也打开了社交的机会

如果你住在校内宿舍，不妨在生活中多一点“打开自己”的信号。

比如，在公共厨房遇见人时主动打个招呼，在走廊里看到邻居可以点头微笑，或者参加楼层组织的电影之夜、披萨派对…这些看似微小的互动，其实都在慢慢铺垫。

不用特意去“交朋友”，把自己放在一个“容易被认识”的位置，机会自然就来了。

小提示：每层楼的生活助理（RA）其实是宝藏资源！他们不仅仅负责宿舍管理，还会组织活动、解答问题，是你了解校园生活、认识更多同学的“社交连接器”！

3、 找到兴趣社团 or 动起来！

结识朋友最快的方式，就是和有相同兴趣的人待在一起。UC的学生社团涵盖从环保、游戏、志愿服务，到文化交流、艺术创作等多个方向，肯定能找到你喜欢的“圈子”。

不太擅长开口说话？也可以从“动起来”开始！健身房、团体课程、校园体育比赛都是轻松自然的社交场。

你可以选择加入小组，也可以默默参加，日积月累就会认识不少熟面孔啦！

4、 教室也是建立关系的好地方

每周都和同班同学上课，不如试试坐在不同位置、主动问问大家有没有一起复习的计划，或者发起个学习小组，既能提升成绩，也能拓展朋友圈。

UC还提供免费的课程辅导和小组讨论服务（在学习支持中心），可以结识很多和你一样努力学习、乐于交流的同学。

5、 一个人也能参加活动，超正常！

很多同学会觉得“一个人去参加校园活动会很尴尬”，但其实你不是唯一一个独自前来的！

从游戏夜、电影放映到各类节庆活动，这些都是轻松交朋友的好机会，没有社交压力，还很有趣！

可以关注：UC的学生活动部门全年组织各种面向全体学生的活动，我们欢迎你随时加入！

6、 不住校也不掉队！

是通勤生？还是并不住在宿舍？没关系，也照样能拥有丰富的社交生活！

可以利用上课之间的空档时间，在学校公共区域坐一坐、主动和身边同学聊天；很多社团和活动也安排在白天时间，不影响通勤安排。

UC还有专门为通勤生设立的交流群组，比如“校外通勤学生交流群”，可以快速了解校园动态、找到志同道合的小伙伴！

7、 那些看起来还不错的邀约，试着说“好”

并不是所有活动你都必须参加，但当你觉得“这次活动还不错”时，不妨答应看看。不管是聚餐、学习讨论、还是社团会议，越多尝试，越有机会认识不同的人。

UC有很多桌游比赛、观影之夜、团体舞蹈课等，让你放心社交、无压力享受大学生活。

8、 社交初期有点 awkward？你不是一个人！

刚开始融入新环境时，也许一切都还在熟悉和摸索的过程中。可能你还在观察、在适应，也在寻找属于自己的节奏。

但请相信，每一次主动打个招呼、加入一次活动、参与一次对话，都是你迈出的闪亮一步。

哪怕只是简简单单的一句话，也在为你打开更多可能。

就把每一次交流当作一场轻松的练习，不必给自己太大压力。你会发现，聊天变得越来越自然，互动也变得越来越愉快。

慢慢地，身边就会出现那些真正聊得来的人。

9、 做自己，最容易找到同频好友

你不需要“改变自己”去迎合别人才能交到朋友。喜欢安静？那就选择参加读书会、小型讨论；性格外向？那就多参加大型活动、学生领导力项目。

UC校园足够大，一定会找到与自己合拍的伙伴。做自己，才是最好的社交方式。

10、 真正的朋友，要慢慢相处才来得稳

可能你在第一周、甚至第一学期都还没找到“最要好”的朋友，别着急，真正的友情往往来自日常点滴的累积与陪伴。

如果你感到孤单、难以适应，UC也提供免费的心理咨询服务，有专业老师可以倾听、帮助你更好地适应新环境。

在异国他乡交朋友不容易，但只要你迈出第一步、保持真诚，总会遇到与你“频率相同”的人。

无论是在自习室的默契对视，还是宿舍门口的第一次寒暄，都是你走向独立、成长的开始。

留学不是一个人的战斗，在辛辛那提大学，我们一起成长。